江西省萍乡安利专卖店详细地址店铺联系人176 1377 9391微信同号,江西省萍乡有安利专卖店吗详细地址在哪电话多少,不少人都有早晨起床喝杯水的习惯,其中选择淡盐水的不在少数,因为觉得既能“”又能“清理肠胃”。不过,微医君要来给大家提个醒了~
事实上,在正常生理情况下,人体对盐的需求量很小,每日仅需4~6克,大家的日常饮食摄入完全可以满足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下(比如口腔、缓解咽喉肿),才有必要饮用淡盐水或用淡盐水漱口。
不仅如此,对于高血压患者、心脏病患者,晨起是一天中血粘稠度高的时候,血压也达到个高峰,是病情波动的危险时期。如果长期早上喝盐开水,反而容易促使血压升高,引起一系列病变。
因此,微医君的建议是:早上起来喝杯温的白开水。别想着什么的,就是补充前一夜丢失的水分而已。
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