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适当的紧张可以提高自己的注意力，有利于自己的发挥，但是面试时切忌过度紧张。通常，大家紧张的时候容易做一些小动作。像是扯衣角、抓头发...这些会影响我们的发挥。解决这样问题出现有一个办法，就是大家降低期望，把面试看作会经历而不是决定性的事，努力让自己忽视考官的存在，就当自己在给真实的学生上课。
说白了，面试就是检验自己准备如何的一个过程，平时认真准备，考试时放平心态，正常发挥足矣。
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2018萍乡教师资格面试过度紧张
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